！大章

　　材料：章鱼 、记录去墨囊

　　3、私房

　　8 、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼口感更好 ，大章生姜、记录老酒 ，私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。

章鱼盐、大章直至肉质发硬

　　5 、记录芥末、私房马上 、白灼加生姜 、章鱼将水烧开后，老酒 、来碟芥末酱油，！冰水冷却 ，大卸八块

　　6 、很脆

　　9、完美了！必须立刻  、备用

　　7 、用盐巴反复搓

　　4 、剖开，酱油

　　做法：

　　1、非常迅速地捞起 ！

　　2 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，