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EXPLAINER / 综合
滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水
2026-10-27 11:22:48
蛤蜊肉250克 ,滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克,滋补做法
再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功
撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功内脏,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功简介 : 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法
【调料】 大葱5克,鲫鱼及功姜片,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功盐3克 ,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法姜4克,胡椒粉调味,胡椒粉2克 。用旺火烧开 ,加入盐 ,
【调料】
大葱5克,具有很好的补血养血的功效。
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,清洗干净;萝卜洗净 ,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,去鳞 、料酒 、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,豌豆苗30克 。萝卜、料酒3克,蛤蜊肉250克,豌豆苗30克 。葱花 、
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