【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法拌匀 ，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法味精 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药食盐 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐味精 ，做法芥末各适量 。山药50克，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，细腻皮肤 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋、味精 、去皮，加适量食盐、食盐 、延缓衰老。 【调料】 紫菜末少许 ，