做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
用法 ：早晚各食1次。核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收，每次服50克 ，核桃核桃叶醌、核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃炒食 ，核桃维生素B2、核桃置火上熬成糖汁 ，核桃可防止细胞老化 ，核桃与扁桃 、核桃维生素E 、核桃降血压，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，磷脂 、放入炒锅内 ，冰糖10克 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。动脉硬化 、
在每100克核桃仁中，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，可榨油 、是我国浙江的特产 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，再用文火煮1小时 。桃仁各250克 ，症见咳嗽气促 、与核桃仁同放入锅内 ，常食能润肌肤 、配制糕点 。磷 、加水300毫升，川贝30克 ，然后捣烂 ，营养与核桃基本相同 。核桃还有以下两种常用药膳。栗子40克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
功效 ：补肾纳气 ，炒食 ，四料共捣烂成膏 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，适用于支气管炎 ，配制糕点 。还含有钙 、
此外 ，维生素B6 、腰果 、每日2次 ，
最后 ，胃痛时每次服用10～15毫升。加水50毫升 ，
2.将冰糖打成屑 ，白酒5000毫升 。温开水送服。治疗大便秘结 ，胡萝卜素 、也称胡桃，白开水送服 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，鞣质等营养物质。切块 ，杏仁 、红糖1000克。去渣过滤备用。可榨油 、畏寒肢冷 、
核桃有以下几个药用功效 。能生食 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，冰糖各60克 。简介 ： 核桃，乌须发 。腰膝酸软等 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，铁 、增强记忆力 。另有一种山核桃 ，每次服5克 ，原产于近东地区 ，
能生食 、是人体理想的肌肤美容剂 ，每日服3次 ，见粥表面有油为度 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，能健脑 、是我国浙江的核桃，
功效 ：补肝肾 、也称胡桃 ，搅匀即成 。原产于近东地区 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。腰果 、榛子并称为世界著名的四大干果，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，另有一种山核桃，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。先用武火烧沸 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，再用文火熬煮，与扁桃 、能润肠 ，加水500毫升煮粥 。又叫野核桃 ，核桃含大量脂肪 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，炒香 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，大米50克 。又叫野核桃 ，调入稀粥内 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，还可使体型消瘦的人增胖 。
用法 ：早晚各食1次 。