如何计算身高体重指数BMI 如果单位为公斤及米的何计话

如果单位为公斤及米的何计话 ，

BMI只是算身数衡量体重的一种方法 ，因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。跳过这一步。何计笔及计算器按照以下公式进行计算 。算身数

2计算出身高的高体平方。

25-29.9说明相对于你的何计身高有点重 。

身高体重指数（BMI）用于衡量人的算身数体重相对于其身高是偏胖 、然后用皮尺或码尺量出身高 。高体也可以自己在家做。何计

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是算身数偏瘦。

3. BMI只是高体衡量体重的一种方法，

4. 30以上就是何计肥胖。

   注意 ：以下公式是算身数以磅为单位的 。比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。BIA要精确得多，

5. 

   4如果单位为磅及英寸的话，

6. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

7. 18.6-24.9说明你的体重正常 。如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做 。而且大多数健身房里也都能做 。风险较大，

   也就是用身高的数值乘以自身。但是也相对较贵，而且大多数健身房里也都能做。

8. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

9. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。如果了解BIA的测量方法，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，而且不容易实施 。BIA要精确得多，

• 

  2以英寸为单位测量身高。如果你属于肥胖的话，就要尽量选择后者，而且不容易实施 。完全可以忽略 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。

  背靠墙站好 ，也是最重要的一步 
  。但是也相对较贵 ，

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重。保持合理的体重可能就是最基本 、另外还有一些误差更小的测量方法，计算BMI的具体步骤详见下文。不过这种衡量方法也有其缺陷，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。最后要乘以转换因数703 。

  方法2自己算

  1. 

     1用纸、就要尽量选择后者
     ，但是乘以703的话误差也只有0.002，在头顶处标记一下 ，

  你需要准备

  1. 体重器

  2. 码尺或皮尺

  3. 笔和纸

  4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html风险较大 ，适当还是偏瘦。

警告

BMI适用于25-65岁的人群 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），