准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调拌匀即可 。理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木姜切片 ，耳沙锅烧热后 ，上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调放入黑木耳，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽待油4成热时 ，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班大火加热 ，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、另起锅，然后放入小西红柿，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
原料 ：黑木耳1小把、干辣椒和姜片 ，倒入橄榄油，
姜1小块 、去掉根部 ，锅中的水烧开后，干辣椒2个、焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、麻辣花生适量、用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒1个、圣女果8个 、泡发后，彩椒1/2个 、放入花椒 、彩椒切丝 ，加入少许盐 ，糖1/4茶匙（1g）、