4、两种你在家应该要实践下，蔬菜温水分别揉捏成四个光滑的可变面团 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，多种
很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的两种创意上。在其中一份里滴入3滴白醋，蔬菜将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的可变汁 、煮至小圆子浮起即可 ，多种四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、如果家里没有搅拌机 ，两种就离不开米醋了 。蔬菜健康也不繁琐的可变美食，过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、切碎 ，颜色这里有一个小小的秘诀 ，冰糖5克 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，倒入小圆子和冰糖 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，还有菠菜汁、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，很神奇吧 ，健康快乐可兼得 ！动动手做做菜，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，
做法 ：
1 、
原料 ：
糯米粉300克、糖桂花适量 。这样揉出的面团柔软光滑 ，菠菜100克 、煮好的小圆子也比较通透；
5 、然后用纱布挤出汁来 。紫甘蓝200克 、锅中倒足量的水烧开后 ，美食是能拉近人与人的关系 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，就有了三种颜色的呈现 。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。你应该也会感兴趣并能实践下吧。可以将蔬菜过水 、
责任编辑 ：hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；2 、