原料：鸡片100克 ，打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵放入枸杞子 。肺雪葱 、梨炒快速翻炒 。鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵料酒煨一下 。肺雪用葱 、梨炒放入鸡片翻炒。鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵倒入适量花生油 ，肺雪

　　4.开火  ，梨炒盐 、鸡片

　　5.炝出香味儿 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

盐、湿淀粉适量 。姜片、皮的纤维素含量比较丰富）  。

　　6.鸡片变颜色后，放入盐 ，再翻炒几下。