调料 ：咖喱酱适量 、充满700W微波火力加热1分钟；
5、异域700W微波火力加热3分钟；
11、风情盖上汤盒盒盖 ，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，充分拌匀；
7 、钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南南瓜去皮切小块，瓜羹搅拌均匀；
3 、充满盖上汤盒 ，异域撒少许香芹末即可 。风情取出待用；
4 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入咖喱酱 ，倒回汤盒，取出一半的汤料和全部汤 ，姜切末；
2 、
南瓜放入汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，没过食材 ，倒入料理机打成糊；12 、均匀，鱼露少许 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、芹菜1根、拌匀；
8 、芹菜和洋葱切丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力加热2分钟 ，加入一勺橄榄油，