晚上继续睡不着……这样的入秋循环，

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易实力医生郑莉明博士 ，失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。你是支招不是也在经历 ？近日，早上闹钟响了又不想起 ，对症调理入秋

白天靠咖啡撑着 ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠
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