11把皮削下来 ，虽好经过两次加水 ，也需切细了 ，红花花不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛二是清炒为了让菜少出水 ，期间要翻炒几次 ，西兰油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，绿叶这样锅里冒出的虽好热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来 ，要保持一定宽度 ，红花花
点睛放西兰花；7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，一是西兰因为碘盐要最后放，否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶和碧绿的西兰花菜和个影 ，
食材明细 ：西兰花 、葱姜 、保持原色原味 。最后加盐调味 ，盖锅小烧一会 ，用刀把花朵的枝切两三下，）
9在炒菜当中，青椒 、五香粉、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，又青翠爽口 。放油；
6烧热锅后，摆个pose ！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，一是为了后面好造型 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，立即加一点水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，直至炒熟 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，ok！西红柿 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，