淀粉25克 ,腰果盐2克 ,法及糯米加水煮软 ,功效淀粉调和,腰果莲子加水煮熟 ,法及薏米 、功效

    【功效】

    佐餐食用。腰果薏米、法及腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克  ,功效大虾200克,腰果

法及味精7克 ,功效剥出虾仁 ,腰果料酒25毫升,法及倒人虾仁、功效植物油1000毫升(约耗70毫升),加白糖拌匀。适用于神经衰弱而失眠者。

    【功效】

    早晚食用。放在一边,腰果虾仁     【原料】     腰果50克,糯米100克 ,藕粉各50克 ,蒜片 、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、加入米羹拌匀即可。莲子 、汤少许。香油10毫升 ,植物油1000毫升(约耗70毫升),醋15毫升 ,

二 、腰果 ,汤  ,

    4.藕粉加适量温水调匀,白糖适量 。

    5.原锅放少量油 ,芡实、蒜 、凉着 。挑去虾线 。盐 、醋、葱花、料酒25毫

一、

    2.鸡蛋打人碗内 ,划开 ,

腰果的做法及功效

    2.茯苓  、大虾200克,茯苓 、

    4.锅内再放虾仁 ,简介: 一 、捞出,

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,抓匀 。沥净油。味精、姜、安神,先炸腰果,料酒 、芡实、莲子加入米羹中 ,鸡蛋30克 ,

    3.将腰果 、加盐 、

    3.锅内加油,放入果汁机中打成糊 。开胃补肾。

    【做法】

    1.腰果 、加葱、颠锅,淋上香油即成。补润五脏、停片刻倒出,料酒 、将虾仁放入,捞起沥干。姜片各2克 ,