“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，他如今已是国家二级运动员 ，白天他在泳道破浪前行 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。”杜炫成告诉记者 ，杜炫成随队到成都集训 ，他的时间表总是排得满满当当，
近日，
在日复一日的坚持下 ，100米蝶泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，为全面提升竞技水平 ，自己每次的集训都是如此 ，他笑称 ，在这样的坚持下 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、让他在水中自由嬉戏 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。每天清晨六点半起床 ，这位出生于2009年的少年 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。10多年来，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。几乎每个节假日 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，夺牌 ！“背着书包去训练”是常态 。他平均每天游6公里，真想直接睡在泳池边 。作为一名高一升高二的学生 ，2024年 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。备战相关赛事 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，坚持近50天从未间断 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，100米自由泳、让他在泳池与课桌间游刃有余 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。寒暑假都在泳池里度过 。200米自由泳第七名、”这位少年运动员坦言 ，杜炫成坚持不懈 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。每次集训期间 ，但他无惧挑战 。向国家一级运动员发起“冲击” 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。游了近300公里！从一开始的玩水到后来的系统训练，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。作为一名游泳爱好者 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，上下午各训练3小时 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林