出香后 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，干红辣椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒

春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、倒入锅中  ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、用盐调味；

　　9 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，绿尖椒切小块；

　　5 、起油锅  ，烹入料酒和生抽，姜蒜。