排毒牛蒡1条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　4.生姜拍扁。排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗  ，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪胡萝卜2条 ，排毒生姜1块。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。