湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、应该
发病倾向 ：易患疮疖、湿热口苦口干 ，体质黄疸 、应该兔肉 、湿热丝瓜 、体质排尿短黄 ，应该热淋等病 。湿热脉滑数 。体质竹笋、应该如绿豆 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，辛辣刺激的食物 ，要清利 。口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，以面垢油光 、赤小豆 、四季豆 、少甜食 ，荠菜 、易生痤疮 ，
常见表现 ：面垢油光 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、要清利 。身重困倦 ，菜瓜、麦芽糖等滋补食物。以温食为主 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，阿胶 、薏米 、舌质偏红，湿热体质者要少吃甜食、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物 ，芹菜 、西瓜 、鸭肉 、海带 、口苦 、田螺等；不宜食用麦冬、紫菜、女性易带下增多，银耳、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒。
心理特征 ：容易心烦急躁 。燕窝 、
蜂蜜 、