【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，加快宿便的菠萝卜汁排除
。用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及拌匀即可 。功效切块；
2.胡萝卜洗净
，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净，胡萝卜1根， 【调料】 蜂蜜适量 。简介： 【原料】 菠萝半只 ，搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。