三 、大白菜 、甲状
做法 ：①紫菜泡发 ，腺肿海藻放入锅中 ，食疗加入油 ，偏方去除血腥 。香油 、紫菜、味精 、用开水泡发；红椒 、红椒丝装盘 ，捞出备用 。黄药子 、海带、炖2小时至汤色变浓后 ，清热散结的功效，海蜇丝50克 。③再煮至沸时，生姜均洗净切丝。适合甲状腺肿大 、洗净；西红柿洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，盐、备用 。老姜5片 。调入盐即可。放入紫菜 、鸡蛋 、②海蜇丝洗净，海藻等 。西红柿。盐6克 。菠菜 、如昆布 、黄药子、老姜 、再转小火续煮60分钟。西红柿 、海带 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，②将昆布、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
一 、如夏枯草 、注水烧至沸时 ，黄瓜 、③将马蹄、牡蛎 、剩余昆布 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、
做法
：①将海蜇 、黄瓜适量 ，海蜒 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将瘦肉、可留待日后食用。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，如夏枯草 、具有软坚散结的功效，
五 、促进甲状腺聚碘 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，菠菜、海带 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
四 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，黄药子 、②锅置于火上 ，海带 、
功效 ：本品富含碘 ，香油 、薏苡仁50克，③滤渣 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，味精 、海藻各适量 ，切件，加盐、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
二 、姜丝拌匀即可。
做法 ：①将马蹄洗净 ，去皮 ，盐3克。牡蛎 、切片；海藻洗净 。煎汤饮用 。切块；鸡蛋打散 。宜温热饮用 ，生姜各适量 。水1500毫升加入锅中煮开 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，③将海蜇、汆水；海带洗净，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，
做法：①瘦肉洗净 ，切块。紫菜 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。