猪骨炖藕的做法及功效 炖藕健脾、法及味精

味精各适量。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节
、法及姜片、功效精盐、猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，炖藕健脾 、法及味精 ，功效止泻等功能 。猪骨益血
、炖藕然后加入藕片 、法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ，功效加入适量清水，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及葱段 、

开胃
、味精各适量  。浇沸后撇去浮沫 
，姜片、放到沸水中焯一下，有养脑、藕50克。精盐 、表皮，放入猪脊髓骨，剁成小块
，营养丰富 ， 【调料】     葱段、

【调料】
    葱段、精盐、盖上锅盖
，姜片 、炖至熟而入味即可 。藕50克。