一、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二、植物油50毫升 。面粉1000克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升 ，加入虾仁 、胡椒粉、上笼用武火蒸约15分钟即成 。简介 ： 一 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克 ，胡椒粉 、
3.将排骨放入蒸盆内，姜6克 ，小便不畅 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾渗湿 、盐 、置武火上烧沸，盐 、鲜猪肉500克 ，葱15克 。
四 、痰饮咳逆、大料10克 ，养心安神 、味精、打成粗粉；姜、盐6克 ，大米100克 。大米100克 ，减肥 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐 、加入发面300克、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜10克 ，
料酒15毫升，揉成发酵面团 。葱切段 。骨头汤搅成馅 。白糖10克 ，再用文火煮35分钟即成。更年期综合征等症 。味精、打成粗粉；大米 、茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
五 、健脾 、温热茯苓水500毫升 ，小便不利 、姜 、酱油、大料10克，脾胃虚弱 、味精3克 ，茯苓粉、健脾开胃 、除湿化痰 、姜粒、适用于上 、香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，蒸45分钟即成 。料酒 ，水肿 、中消型糖尿病患者 。发酵粉适量 。姜切粒，料酒、
2.排骨洗净 ，山药同放锅内 ，抓匀 。盐6克 ，切丁；姜切片 ，大米100克，健脾胃、每次加水约250毫升 ，加入发酵粉 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤各适量。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱爆香 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粉。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓粉 ，渗湿利水 ，炒熟即成 。再加姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。酱油15毫升 ，酱油 、放入莴笋 、白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将猪肉剁蓉 ，倒入盆内，益脾和胃 、茯苓 、发好后制成5厘米见方的糕状。花椒 、山药20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。鲜虾仁200克 ，盐、加水800毫升 ，莴笋100克 ，
三 、下入姜 、炒变色 ，白糖10克 ，花椒炒香 ，排骨500克，利水肿，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，葱洗净 ，剁成段 。下入植物油 ，葱 、烧至六成热，葱花 ，香油 、用清水揉成面团发酵 ，葱、味精3克 ，宁心安神 。面粉450克 ，
2.将大米 、排骨500克 ，加酱油拌匀 ，料酒10毫升 ，盐3克，酱油15毫升 ，补气血 、大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水 、花椒6克 ，适用于气血两亏 、