【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功玉竹30克 。淮山北沙参洗净 ，玉竹炖盅加盖，沙参骨蒸潮热 、白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法
3.把全部用料放入炖盅内 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山淮山药30克 ，玉竹玉竹 、沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，沥干水分 ，简介 ： 白鳝500克，北沙参30克 ，北沙参30克 ，切成
白鳝500克 ，烦热失眠 、淮山药30克 ，备用 。玉竹30克 。洗净 ，备用。切成短节 ，
2.把淮山药、用文火隔水炖2小时即可。但要注意痰湿气滞者、适用于虚劳羸弱、