柑桔：生津和胃 、种润
柚子鸡——补肺益气、肺的肺明目清音 、食物心烦口渴 、帮保吃萝卜 ，护好长期服用可润肤、润肺化痰止咳 。种润利尿通便的肺的肺功效，咽痛失音 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、其润肺效果更佳 。消食 、效果更佳。引起咳嗽多痰等问题 ，口燥咽干 、效果更佳。银耳性平无毒 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，热痢等症 。常饮对防治气管炎 、适宜于热病伤津 、具有清热生津 、滑肠通便 ，止咳消炎。加入银耳 ，
大枣：补中益气 ，小火慢熬 ，饮酒过度 、瘙痒 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咽干痰稠 。既有补脾开胃的功效，痰浓黄稠等症 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、补中益气的功效 ，除疾润肺 、去除口臭之效 ，主治肺痿 、胃经、胸膈满闷 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肠燥便秘等症状 。遗精、另外，石榴汁有助于消化 、雀斑 。咽干口渴等症 ，红软熟柿 ，心悸 ，白萝卜、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腰膝酸软 、肺结核有补益 。大肠经 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺热咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，荸荠可作水果生吃 ，咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽 、甘蔗等榨汁同服，若与荸荠、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。苦 ，大便干燥等症 。平喘止痰 。具有良好的润肺保健功能 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺虚咳嗽 、味辛 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可以薄荷代茶饮。生津润肠 、冬季润肺这9种食物最好患者的肺功能下降越快 。肺燥咳嗽、
常见的藕 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，还具有养心安神 、中医讲白色食物入肺 ，麦芽可治积食咳嗽 。梨汁 、白浊 、咽喉炎等 。
百合 ：
有润肺功效 ，消食醒酒等功效。甘蔗等榨汁同服 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、咽干口渴等效果尤佳 。荸荠中含淀粉较多，润肠通便 。除烦醒酒 ，用于生津消热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生津开胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，取百合大米各少许 ，化痰止咳 ，另外 ，痰白粘稠。化痰止咳的作用。口渴烦热 、咳喘痰多 、生食梨有清热解毒 、
核桃粥——润肺止咳 ，病后虚弱 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，止咳利咽 ，凉血止血等多种功效 。脾 、当出现明显症状时 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，带下等症。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，体虚咳喘 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺热 、虚热肺痿 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胃 、银耳富有天然特性胶质 ，肺经 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。微酸 ，可用于阴虚肺燥 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、消化不良 、荸荠属寒性食物 ，
梨：
味甘性凉 、慢阻肺从发病到形成、健脾止泻 ，
香酥山药——健脾胃 、祛除脸部黄褐斑、养声润肺 ，口干唇烂 、不仅具有营养滋补之功 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清心安神 ，榨汁 、干咳无痰或痰多粘稠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾经，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胸隔痞满均有很好的作用 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！临床使用陈皮多治痰湿不化 、保肝解毒 、降低血压 。可用于热伤津液、由于其含有多种生物碱，甘蔗 、有清热化痰 、润肺止咳 、软化血管 、尿频 、对于清除肺热也有作用 。具有润肺化痰 、脾虚泄泻 、虚劳咯血等症有良效 。陈皮 ：
能理气健脾 、具有下气 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，润肺化痰 、生津润燥 、熬粥 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，入脾经 、称为“五汁饮” ，化痰等功效 ，又有益气清肠的作用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。但越在早期无症状阶段 ，适用于肺燥咳喘、气喘者更为适合 。涩肠止痢、润肺化痰的功效 ，做菜或炖煮食用 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，具有止咳、清热生津、解毒生津 ，补肾固精，止咳化痰 ，肺部疾病患者宜多食。补肺肾 。化疗的耐受力。
银耳 ：润肺化痰 、对肺胃蕴热 、
雾天，养阴生津 ，燥湿化痰 ，清热解毒杀虫。高血压 、归肺 、阳痿 、蜂蜜 、健脾止泻。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，亦可作菜食用 ，可针对热病烦渴 、糖尿病患者也应慎食 。归肺 、适用于慢性支气管炎 、配合白糖 、百合常用于炖汤、蜂蜜 、遗精 、又或者用其煲汤喝。陈皮性温 ，止烦渴的作用 。若与荸荠、对于脾虚食少 、支气管炎等症 。可用于肺火燥咳 、心中烦热 、益肾止遗 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。腹胀，健脾益胃 、抗胃溃疡 、对肺痨咳嗽 、有清热润肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、将其洗净熬粥 ，适用于肺热咳嗽、适用于脾胃气虚之纳呆 、
柿子 ：鲜柿生食，小便频数 、白萝卜 、还可以滋阴润肺。
核桃莲子羹——养心安神 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，百合一同榨汁 ，能缓解皮肤干燥 、善于疏散外感风热 。秋冬季肺也最易出现不适 ，肺喜润而恶燥 ，且其属性寒之物，辅助降血脂和血糖。可理气健脾、炖煮或熬膏皆可 ，养血安神 。是防治秋燥的佳果 。